Oprigtig vilje opstår som en fornemmelse af ok-hed, og man føler sig støttet og rodfæstet i sig selv. Det kan sammenlignes med en væltekop indeni, hvor man bare rejser sig igen hvis man falder. Klippefast lederskab Den oprigtige naturlige vilje fylder os men en fornemmelse af jeg kan og det er ok. Det er en […]
Oprigtig vilje – klippefast lederskab Read More »
Et menneske der favner sin egen smerte, uden at vise hårdhed mod sig selv eller andre, er smuk. Så smuk at man smelter. Et sådant møde lærer os noget, på et dybt plan… om vores egen smerte. Et sådant møde smelter et frossent hjerte, og det har vi brug for. Medfølelse hjælper os tolerere smerte
Venlighed og medfølelse Read More »
Lær din egen indre stemme at kende, så du hører de autentiske budskaber der møder dig indefra. Det autentiske i dig, responderer i alle typer af situationer, med en stabil og rolig tilgang. Det har vi brug for som en ægte og kærlig vej frem i parforhold, familie og forældreskab. Vær tro mod din sande
Hør de autentiske budskaber Read More »
Når stress rammer, er det godt at vide hvordan du kan hjælpe dig selv. I mit arbejde med selvudvikling og terapi, anvender jeg nemme og virksomme øvelser, der regulerer stress og øger ro og velvære. I dette blogindlæg viser jeg 5 øvelser, som ALLE kan udføre. Nederst kan du læse om, hvorfor og hvordan øvelserne
Afhjælp stress, her og nu Read More »
Indlæg om personligheden fra en engelsk workshop med Faisal Muqaddam The personality is a big mosaic composition. There are so many pieces to it. Sometimes you deal with anger, or you deal with fear, or you deal with mother, or with father. You deal with the unconscious in so many layers. When you move with
The personality is a big mosaic composition Read More »
Idag længes jeg sådan efter kærlighed. Der er stor hunger. Jeg er opdraget til at tænke mig ud af problemer. Forlade mig selv for at få dækket et afsavn, stiger lige så stille op i mine tanker, som en vandboble der stiger op fra bunden af havet. Hvad gør jeg? Jeg sætter mig ned, og
Længsel efter kærlighed, peger indad Read More »
