HEARTWEAVER – DET SANDE SELV
Når du mærker, at noget i dit liv skal forandre sig
Måske står du over for et vigtigt valg, længes efter forandring eller mærker, at noget i dit liv ikke længere er i overensstemmelse med den, du er.
Jeg møder dig ikke kun i det, der gør ondt eller holder dig tilbage. Jeg møder dig også i dit lys, dine indre ressourcer og det potentiale, du rummer.
Gennem intuitiv vejledning, energiarbejde og min psykoterapeutiske erfaring hjælper jeg dig med at få dybere kontakt til din egen sandhed, kærlighed, styrke og retning – så du kan træffe valg og skabe forandring med udgangspunkt i den, du er.
Sådan kan du arbejde med mig?
Hvem er jeg?
Hjertelig velkommen!
Mit navn er Brenda Ejderskov.
I mere end 23 år har jeg arbejdet med Det Sande Selv og med det, der hjælper mennesker til at finde mere af den, de er bag tilpasning, psykiske mønstre, smerte og det, vi gennem livet har lært at være.
Jeg er uddannet psykoterapeut og spirituel lærer og har gennem mange år arbejdet med essensarbejde i relationer og menneskelig udvikling. Den erfaring giver mig en dyb forståelse for det, der kan sløre kontakten til os selv.
Samtidig har jeg fra barnsben en stærk intuitiv og clairvoyant sansning. Jeg bruger den i dag som en naturlig del af mit blik på mennesker – sammen med min faglige erfaring, mit nærvær og min evne til at skelne mellem det, der larmer, og det, der er sandt.
Mit arbejde handler ikke først og fremmest om at gøre mennesker til noget andet.
Det handler om at hjælpe både private og fagfolk med at opdage mere af deres sande selv – deres intuition, kærlighed, vilje, klarhed, styrke, livskraft og passion – og støtte dem i at følge det, der er sandt i kærlighed, relationer og livsformål.
Jeg tror på, at vi kan lære at forstå vores psykiske historie uden at lade den definere, hvem vi er.
Og at livet åbner sig anderledes, når vi begynder at træffe valg, der er mere i overensstemmelse med den, vi faktisk er.
Lyset i dig – større end din personlighed
Du er mere end din personlighed, din historie og det, du har lært at være.
Personligheden hjælper os med at finde vej i verden, men den formes også af vores opvækst, relationer, frygt, forventninger og de måder, vi har lært at beskytte os på.
Derfor kan vi komme til at identificere os så meget med vores tanker, reaktioner og gamle mønstre, at vi mister kontakten til noget større i os.
Lyset i dig er den del, der kan se.
Den bevidsthed, der kan opdage:
Det her er min frygt – men det er ikke hele mig.
Det her er noget, jeg har lært – men det er ikke nødvendigvis sandt for mig.
Det her gør ondt – men der findes stadig noget levende i mig bag smerten.
Når kontakten til dette sted bliver stærkere, får du mere plads omkring det, der larmer.
Du bliver ikke fri, fordi du ikke længere har en personlighed eller en historie, men fordi du ikke behøver at være fuldstændig styret af den.
Herfra bliver det lettere at se dig selv med mere kærlighed, forstå det, du reagerer på, og få øje på det, der faktisk er sandt og muligt for dig.
Du er ikke kun det, der er sket med dig. Der er også noget i dig, som kan se det – og som er større end det.
Hjertet i dig – dine værdier og det, du skal følge
Hjertet i dig ved noget om, hvad der har værdi for dig.
Det mærker, hvad du elsker, hvad der betyder noget, hvad du længes efter at beskytte og skabe – og hvordan du ønsker at møde andre mennesker og livet.
Det er herfra værdier som kærlighed, ærlighed, omsorg, værdighed, gensidighed og respekt bliver mere end fine ord. De bliver noget, du kan mærke og orientere dig efter.
Men hjertets retning kan blive overdøvet.
Vi kan lære at vælge ud fra:
Hvad forventes der af mig?
Hvad gør den anden glad?
Hvad er fornuftigt?
Hvad skal jeg gøre for ikke at blive afvist?
Hvad bør jeg kunne holde til?
Frygt, loyalitet, pleasing, overansvar og ønsket om at høre til kan få os til at gå imod det, vi egentlig ved er vigtigt for os.
Og nogle gange kan vi blive så optagede af at forstå alt med hovedet, at vi ikke længere lægger mærke til, hvad hjertet allerede fortæller os.
Når du får stærkere kontakt til hjertet
bliver dine værdier et indre kompas.
Du kan tydeligere mærke:
Det her vil jeg gerne være en del af.
Sådan ønsker jeg at blive mødt.
Sådan ønsker jeg selv at møde andre.
Det her stemmer ikke længere med mig.
Det her vil jeg gerne give mere plads i mit liv.
At følge hjertet betyder ikke at følge enhver følelse eller impuls.
Det betyder at lære at genkende den dybere kærlighed og de værdier i dig, som bliver ved med at være sande – også når frygt, gamle mønstre eller andres forventninger larmer.
Når dine valg begynder at stemme mere overens med det, dit hjerte ved er vigtigt, kommer du også tættere på et liv, der føles som dit.
Essensen i dig – de rene ressourcer der hjælper dig følge hjertet
Essensen i dig er de kvaliteter og ressourcer, som allerede findes i dig, og som bliver mere tilgængelige, når du ikke er så bundet af frygt, tilpasning og gamle mønstre.
Det kan være:
intuition
vilje
nærvær
kærlighed
styrke
sårbarhed
mod
klarhed
livskraft
glæde
passion
indre ro
Nogle af dem opleves meget personligt – som noget, der er helt særligt dit.
Andre kan føles mere upersonlige, som kvaliteter du får adgang til, når du bliver stille nok indeni til at mærke dem.
Men kontakten til essensen kan blive sløret.
Hvis du gennem livet har lært at beskytte dig, præstere, tilpasse dig eller kontrollere det, der føles usikkert, kan de dybere ressourcer komme til at ligge bagved.
Du kan for eksempel have masser af styrke, men opleve dig selv som usikker.
Have en tydelig intuition, men tvivle på den.
Have en stærk vilje, men have lært at følge andres behov.
Have meget kærlighed, men bruge den på en måde, hvor du glemmer dig selv.
Det betyder ikke, at ressourcen er væk.
Den kan være blevet dækket til, fordrejet eller brugt gennem de strategier, du har haft brug for.
Når du finder tilbage til essensen
begynder du at opdage, at du rummer mere, end din historie fortæller dig.
Du får adgang til flere måder at være i livet på.
Ikke fordi du skal lære at være stærk, kærlig, intuitiv eller modig fra bunden – men fordi du begynder at genkende og bruge kvaliteter, som allerede findes i dig.
Jo mere kontakt du får til disse ressourcer, desto lettere bliver det at møde livet fra et sted, der føles mere sandt, frit og levende.
Essensarbejde handler derfor ikke om at skabe et nyt menneske – men om at opdage mere af det menneske, der allerede er der.
Hvad kan du forvente
Jeg hjælper gennem 1-1, cirkler og uddannelse – for dig, der gerne vil tættere på dit sande selv og undersøge, hvad der er sandt for dig.
Vi arbejder ikke kun med at forstå noget med hovedet. Du bliver inviteret til at mærke, erfare og opdage det direkte i dig selv.
Det kan være gennem undervisning, guidede øvelser, meditation, kropslig opmærksomhed, refleksion, deling og samtaler.
Du kan blandt andet arbejde med:
at skelne mellem det, der er sandt i dig, og det, der kommer fra gamle mønstre
at få stærkere kontakt til intuition, kærlighed, vilje, styrke og livskraft
at forstå det, der slører eller larmer indeni
at mærke dine grænser, værdier og længsler tydeligere
at opdage nye perspektiver på relationer, kærlighed og din retning i livet
Der er plads til både stilhed, fordybelse, nysgerrighed og det, der er nærværende.
Du behøver ikke kunne noget bestemt på forhånd, og du skal ikke præstere.
Det jeg tilbyder er en varm, respektfuld og jordnær atmosfære, hvor du kan undersøge dig selv uden at skulle være på en bestemt måde.
Formålet er ikke at blive en anden – men at opdage mere af den, du allerede er, og få mod og klarhed til at følge det, der er sandt for dig.
Hvad skal du vide på forhånd?
Du behøver ikke have erfaring med terapi, meditation eller spirituelt arbejde for at deltage hos mig.
Det vigtigste er, at du er nysgerrig på dig selv og har lyst til at undersøge, hvad der er sandt for dig, også når gamle mønstre, frygt eller smerte gør det uklart.
Arbejdet med Det Sande Selv handler ikke om, at jeg skal fortælle dig, hvem du er, eller hvilken vej du skal vælge.
Jeg kan se, spejle, undervise og bruge både min faglige erfaring og min intuitive sansning til at gøre noget tydeligere. Men det, vi finder, skal kunne genkendes i dig. Du beholder din egen dømmekraft og dit ansvar for dine valg.
Du kan møde både ressourcer og det, der står i vejen
Når vi kommer tættere på kærlighed, styrke, intuition, vilje eller livskraft, kan vi samtidig møde de erfaringer, der engang gjorde det nødvendigt at holde disse sider tilbage.
Derfor kan arbejdet også berøre sorg, frygt, skam, traumer, relationelle mønstre eller gamle måder at beskytte dig på.
Vi arbejder med det i et tempo, hvor der er plads til både det sårbare og det levende.
Du skal ikke præstere noget
Du behøver ikke være særlig spirituel, åben, modig eller kunne mærke alting.
Nogle gange er det mest sande netop:
Jeg ved det ikke endnu.
Jeg kan ikke mærke det.
Jeg bliver bange her.
Noget i mig siger nej.
Det er også en del af vejen til at lære dig selv bedre at kende.
Målet er ikke, at du skal ligne mig eller følge mine svar.
Målet er, at du bliver bedre til at genkende og mærke det sande selv i dig
og indefra træffe mere bevidste, kærlige og sande valg i dit eget liv.
Min rejse
Min mor blev forladt, mens hun var gravid med mig, og af frygt for omverdenens fordømmelse voksede jeg mine første år op meget isoleret. Jeg lærte tidligt at være opmærksom på mine omgivelser og mærke, hvad der var trygt og utrygt.
Da jeg var omkring fem år, flyttede min mor, min bror og jeg ind i et miljø med en krigsveteran og våben. Flere gange blev vi truet på livet.
Midt i de situationer oplevede jeg samtidig noget, der siden har fået stor betydning for mig: Jeg kunne blive helt klar. Jeg kunne mærke mennesket og situationen og vide, hvad jeg skulle gøre.
Det var ikke noget, jeg havde lært. Det var noget, jeg havde i mig.
Det, jeg i dag kender og forstår som ressourcer i Det Sande Selv – blandt andet klarhed, intuition, sandhed, styrke, medfølelse, lethed og evnen til at være nærværende i nuet – hjalp mig allerede dengang med at finde vej.
Som 13-årig forlod jeg det miljø. Som 17-årig flyttede jeg hjemmefra, og gradvist fik jeg mulighed for selv at vælge og lade mit liv bevæge sig i en anden retning. Jeg skabte familie, fik tre børn og erfarede, at jeg kunne træffe gode valg for mit liv.
Men psyken og kroppen havde ikke glemt.
Jeg bar samtidig på angst, frygt, stress og traumereaktioner, som satte sig både psykisk og fysisk.
Og alligevel havde jeg hele tiden en erfaring af, at jeg var større end det, der var sket med mig.
Jeg begyndte at forstå det, jeg allerede havde erfaret:
Senere uddannede jeg mig i arbejdet med Det Sande Selv og begyndte mere bevidst at lære de ressourcer at kende, som jeg allerede havde oplevet i mig selv.
Jeg blev også uddannet psykoterapeut og traumeterapeut og begyndte at forstå, hvordan opvækst, nervesystem, personlighed og gamle overlevelsesstrategier kan sløre kontakten til det, vi dybt inde ved og er.
Samtidig blev min intuitive og clairvoyante sansning ved med at være en vigtig del af den måde, jeg oplevede mennesker på. Jeg kunne ofte mærke lag i et menneskes historie, psykiske mønstre og det, der forsøgte at finde en mere sand retning.
Jeg blev optaget af, hvordan denne forståelse kunne stå side om side med psykoterapi og traumefaglighed.
For mange år siden sagde en overlæge i psykiatrien til mig, at det, jeg beskrev og kunne, pegede på noget vigtigt, men at psykiatrien på daværende tidspunkt lå langt fra denne måde at forstå og arbejde med mennesker på.
For mig satte samtalen ord på noget, jeg allerede vidste:
Et menneske er større end sine symptomer.
Det er stadig grundlaget for mit arbejde:
Min egen vej har derfor både handlet om at møde og forløse det, jeg bar med mig, og om at lære de ressourcer, der hele tiden fandtes i mig, endnu bedre at kende.
Det Sande Selv, essensarbejde, intuition, energiarbejde og min psykoterapeutiske og traumefaglige erfaring er i dag forskellige dele af det samme menneskesyn.
Når jeg møder et menneske, ser jeg derfor ikke kun efter det, der gør ondt, larmer eller skal forstås.
Jeg ser også efter den, du er bag det lærte – og efter de ressourcer, den sandhed og den livsretning, der allerede findes i dig.
Er du klar til at tage det næste skridt?
Måske står du over for et vigtigt valg, længes efter forandring eller ønsker at komme tættere på den, du virkelig er.
Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker personlig mentoring,
vil deltage i en cirkel eller høre mere om uddannelsen.
Skriv til mig, så finder vi sammen ud af, hvad der passer til dig.
Send mig en mail